HypnoBirthing | Geburt aus eigener Kraft

ACHTUNG aus aktuellem Anlass findet der Kurs ab 8.4. online live per Zoom App statt!

Die genauen Informationen zum Zoom Meeting werden per Email nach Anmeldung verschickt.

Wenn alle Teilnehmer einverstanden sind, kann jede einzelen Stunde aufgezeichnet werden und den Teilnehmern während der Dauer des Kurses in einem Passwort geschützen Bereich zur Verfügung gestellt werden.

Sollte bis Ende des Kurses die Kontaktsperre nicht aufgehoben werden, findet ein individueller Einzeltermin zur Palpation der Rektusdiastase und Überprüfung der Übungen statt. Sobald die Kontaktsperre aufgehoben wird und sich alle Teilnehmer damit wohl fühlen beenden wir den Kurs Vorort im Babys im Glück.

Rückbildung ist keine Fitness

Wir machen an die spezielle Lebensphase angepasste Übungen zur Stärkung der gesamten Körpermitte (Beckenboden, Bauch, Rücken und Atmung) die im Verlauf des Kurses gesteigert werden.
Weiter Themen: Beckenboden/Körperwahrnehmung, Beckenboden und Atmung, Körperhaltung und körpermitteschonendes Alltagsverhalten.
Es gibt genügen Zeit im Kurs, um auch auf Fragen und Themen rund um die Babyzeit einzugehen.

Der Kurs findet in einer geschlossenen Gruppe in Wohlfühlathmosphäre von maximal 8 Frauen statt und dauert 8 Wochen.


Nach deiner Anmeldung bekommst du einen Fragebogen von mir, der mir hilft, mich auf dich und deine spezielle körperliche Situation einzustellen. Ein Teil der Fragen dient auch dir um im Verlauf des Kurses deinen Fortschritt beobachten zu können.

Rückbildung bei Physiotherapeuten ist eine Leistung außerhalb der Heilmittelversorgung. Die Krankenkasse erstattet in der Regel €7,96 pro Kursstunde (Anwesenheit).
Dazu benötigst du eine formlose Bescheinung deines Arztes für Rückbildungsgymnastik. Diese wird dann am Ende mit der Rechnung und Teilnahmebestätigung von dir bei deiner Kasse eingereicht. Einen Antrag für die Kasse findest du hier